「朝食を見直そう週間」を前に

今日「朝食を見直そう」週間が始まりました。これを前に11/2の給食時に、保健委員会による健康インタビューが行われました。

朝食をきちんと食べるために心がけていることや、オススメの朝ご飯メニューなどを発表してもらいました。

Ｆ・Ｋさん(２年)は、朝食をきちんと食べるために、起きた後に軽く体を動かしているそうです。

Ｋ・Ｓくん(２年)は、これからの寒い時期は、毎朝温かいスープを飲んで体を温めているとのこと。

Ａ・Ｙさん(１年)のオススメメニューは、パンよりもおなかにたまるご飯や栄養価が高い卵料理だそうです。また、他の季節に比べておいしく栄養もある旬の野菜料理や、ＳＤＧｓの観点から食材を無駄にしないために、前日の夜に余ったみそ汁も飲んでいるそうです。

「朝食を見直そう週間」は11/10までです。この機会に、あらためて自分の朝食を見直して、きちんと朝食を食べて元気に１日をスタートさせたいですね