ふくしまっ子栄養教室②

　本日、磐梯一小栄養教諭の栁田先生に来校いただき、給食時にふくしまっ子栄養教室を行いました。今年度２回目となる今回の栄養教室では、夏休みを前におやつの適切な食べ方について話をしていただきました。

　まずは、好きなおやつについて先生方へインタビューです。「ポテトチップスと炭酸飲料の組合せは最高ですね」とＫ先生。隣のALTも「Ｉ think so」と強く共感

　「今の時期は、やっぱりアイスクリームですね」とＡ先生。写真撮影者の私も「Ｉ think so」と強く共感

　おやつの取り方のポイントを教えていただきました。

　おやつを食べた後、家でも気軽にできる運動を保健体育担当のＳ先生より教えていただきました。段差の上り下りを20分程度続けて行うといいそうです それなら家でもできそうですね 

　最後に、夏休み中のオススメのおやつを紹介していただきました。スナック菓子やアイスクリーム、炭酸飲料は控えて、健康で楽しい夏休みにしたいものですね 栁田先生、本日はありがとうございました