ふくしまっ子栄養教室

昨日（２３日）、今年度初めての『ふくしまっ子栄養教室』を行いました！

磐梯第一小学校栄養教諭栁田先生にお越し頂き、配膳の量は丁度良いか、衛生面は保たれているか等の給食指導をしていただきました。

さらに、放送による給食指導もして頂きました。

テーマ『朝ごはんを食べよう！』

朝ごはんを食べると体の３つ場所にスイッチが入ります。

１つ目のスイッチが入る場所・・・頭　→　集中して勉強ができる

２つ目のスイッチが入る場所・・・体　→　元気に活動できる

３つ目のスイッチが入る場所・・・お腹　→　お腹の調子が良くなる

スイッチを入れるための３つのアドバイス！

１つ目　夜におやつを食べ過ぎない

２つ目　早寝早起き

３つ目　家族の協力で手軽に食べられるものを準備する

朝ごはんを食べて毎日元気に過ごしましょう！