納豆パワーで元気モリモリ！

朝食には納豆･･･という方も多いのでは？

今日の給食には納豆を使ったおかずが出ました。｢ワカメごはん、鶏肉の香味ソース、納豆和え、さつまいものみそ汁、カボチャプリン、牛乳｣です。この献立は3年生のリクエストメニューでした。

納豆には、カルシウムやビタミンなど、体に必要な栄養素がバランス良く豊富に含まれている事は有名です。炊きたてごはんに納豆･･･もおいしいですが、今日の献立のように、ちょっとアレンジすると、また違った味わいがありますね。

納豆だけで無く、野菜、いも、肉、海藻･･･などなど･･･いろいろな食べ物を使った献立でした。みんな、パクパク・モリモリ食べていました。

好き嫌いせず、バランス良く食べて、免疫力を高め、寒い冬を乗り切りましょう！