健康によい食事ってなんだろう？

今日は１年生、３年生のそれぞれの教室で栄養指導が実施されました。

栄養教諭も来校し、普段口にしている食べ物について考える時間となりました。

 ＜１年生＞

今日は栄養についての学習でした。

どの食べ物にどんな役割があるのかを教えていただきました。

一生懸命に聞いて考える１年生の姿、すてきです

授業後に、「好き嫌いしないで食べる！」「苦手な物にもチャレンジする！」とめあてを立てました。

さらには…今日の給食の時間に、苦手な食べ物にもチャレンジして食べようとする姿がたくさん見られました！

＜３年生＞

今回はみんな大好きお菓子についての学習です。

・ついつい食べ過ぎ

・そのせいでご飯が食べられない

「こんなことみんなもない？」

という問いかけに対して、「たまにあるかも…」と、声が聞こえてきました。

では、どうすれば健康によいおやつの取り方ができるのだろう？

友達と意見を出し合います。

・量は片手ぐらい

・時間を決めて

・組み合わせを考えて

・食べた後は歯磨き、運動

たくさんの意見が子どもたちから出されました

今日のおやつから早速実践です