スポーツの秋！

日中はまだかなり蒸し暑いものの、朝晩はだいぶ過ごしやすくなりました。

昨日かなり張り切っていたお日様も、今朝は少しお休み･･･運動するには、丁度良い気温です。

子どもたちが、校庭に出てきました。久しぶりの朝マラソンの時間です。

特設のマラソンコースを低学年は３周、中学年は4周、高学年は5周、走ります。

持久走のポイントは自分のペースで走る事。まずは、その自分のペースを見つける事が大切です。

少しずつ練習を積み重ねることで、同じペースでも楽に走ることができるようになったり、同じ時間で長く走ることができるようになったり、速く走ることができるようになったり･･･

今日の調子はどうだったな･･･？

校庭を見渡せる土手の草の先に、アキアカネちゃんが･･･みんなを応援してくれていたのかもしれませんね･･･。